無意識の思い込みに気づき、軽やかな自分へと戻っていく時間
私たちは日々、さまざまな出来事や人間関係の中で、
知らず知らずのうちに「思い込み」や「クセ」を蓄積しています。
例えば、
「どうせ私なんて」
「期待に応え続けないと価値がない」
といった無意識の思い込みは、
行動の選択や感情のゆらぎ、人間関係のパターンに静かに影響を与えています。
シータヒーリングは、
その“気づきにくい内側の声”にやわらかく触れながら、
本来の自分へと戻っていくためのセッションです。
シータヒーリングとは？
シータヒーリングは、深いリラックス状態（シータ波に近い脳の状態）をつくりながら、
無意識にある思い込みや感情に気づき、それを手放していくためのセッションです。
とはいえ、決して特別なスピリチュアル体験ではありません。
やさしい対話とイメージワークを通して、
- いつの間にか抱えていた思い込み
- 幼い頃の経験から形成された価値観
- 自動的に反応してしまう心のクセ
といった「心の奥にあるしくみ」に気づきやすくなります。
そのうえで、必要のなくなった思考パターンを手放すサポートを行い、
より自然体な自分へ戻っていくプロセスを大切にします。
こんな方におすすめです
- いつも同じパターンでつまずいてしまう
- 頭ではわかっているのに、気持ちが追いつかない
- 無意識の思い込みや感情のクセを手放したい
- もっと自分らしく生きたい
- 心が重くなる理由を知りたい
- 内側から整っていく感覚を味わいたい
セッションの流れ
① 今の状態やテーマを確認する
いま感じていること、気になる出来事などを、丁寧にお伺いします。
② 思い込み・感情のクセに気づく
対話を中心に、心の深い層で起きているテーマを一緒に見ていきます。
③ シータヒーリングによるワーク
必要に応じて、思い込みの書き換えや感情の解放をサポートします。
④ 内側で起きた変化を統合する
気づきの余韻を味わいながら、ゆっくり自分の中に落とし込む時間をつくります。
期待できる変化
- 気持ちが軽くなり、心のスペースが広がる
- 自分の反応やパターンに気づけるようになる
- 自分に対する否定感が薄れ、自然体でいられる時間が増える
- 人間関係のストレスが減る
- 選択や決断がしやすくなる
- 「本当に望んでいること」が明確になっていく
変化の大きさには個人差がありますが、
多くの方が「内側が静かに整っていく感覚」を実感されています。
じっくり向き合いたい方へ
シータヒーリングは単発でも受けられますが、
継続することで、より深いテーマに気づきやすくなります。
- 言葉にできない心の重さ
- 自分でコントロールしにくい感情
- くり返してしまうパターン
こうしたテーマとやさしく向き合うための、
安心できる時間をご提供します。
所要時間
90分〜120分
スタイル
２つのスタイルどちらかでサービスをご提供しています。
●東京・浅草橋にある「あみだすセミナールーム」でリアルでお聴きします
●オンラインZoomでお聴きします
金額
13,200円（消費税込）
日程
日程はお申し込み後、調整いたします。
お申し込みの流れ
